Photo Gallery | FitNation Gym Semarang

Visit @Fitnation.ID for full Gallery

Visit Our Instagram

Hi Fitizen! Yuk temui Fitness Professional Of The

Hi Fitizen! Yuk temui Fitness Professional Of The Month kita untuk bulan Desember 2019!
Dia adalah Baskoro Ndaru yang biasa kita kenal dengan panggilan Koko.

Koko berhasil meraih predikat Fitness Professional Of The Month karena dedikasinya pada FitNation dan Fitizen. Dia berhasil meraih score tertinggi dalam Conduct (PT Session) di bulan Desember dan sukses memberikan latihan terbaik untuk member - membernya sehingga mereka bisa mencapai Goals yang di inginkan.

Congratulations Koko, hard work pays off and you have proved it!! .
.
#nobsjustresults
#fitolivelonger
#gymsemarang
#semaranggym
#fitnesssemarang
#semarangfitness
#personaltrainer
#bestpersonaltrainer
#fitnessprofessional
#bestfitnessprofessional

Biarpun hujan deras mengguyur Semarang kemarin sor

Biarpun hujan deras mengguyur Semarang kemarin sore, tidak menghalangi Fitizen untuk datang ke Launching Zin 85.
-
Terima kasih buat semua Fitizen yang sudah datang dan seru-seruan bareng di Launching Zumba Zin 85 bareng Zin @susihannayanti kemarin sore!!
-
It was such a great launching, you are all so awesome Fitizens!!
-
-
#fitnationid
#nobsjustresults
#fittolivelonger
#semarangfitness
#fitnessemarang
#gymsemarang
#semaranggym
#zumbasemarang
#zumbasemaranghits
#eventsemarang

Dalam rangka HUT BCA ke 63, dapatkan diskon 6%+3%

Dalam rangka HUT BCA ke 63, dapatkan diskon 6%+3% untuk Join Member dan pembelian PT Session baik New maupun Renew di FitNation!

Jangan sampai terlewatkan kesempatan ini guys, karena promo hanya berlaku mulai tanggal 21 sampai 29 Februari 2020!
-
* Tidak dapat digabungkan dengan promo lain.
* Berlaku cicilan 0%
-
Informasi lebih lanjut silahkan hubungi :
📞 +62 24 76422014
📱 +62 8770 0070 580
-
-
#fitnationid
#fittolivelonger
#nobsjustresults
#fitnessindonesia
#indonesiafitness
#hutbca63
#eventsemarang
#diskonsemarang

Hai Fitizens! Yuk ramaikan Launching Zumba Zin 85

Hai Fitizens!
Yuk ramaikan Launching Zumba Zin 85, bareng Zin @susihannayanti .
-
Catat tanggalnya!
Rabu, 19 Februari 2020, Jam 18.00 WIB.
di Squad Studio, FitNation.
-
Jangan lupa kenakan kostum PINK terbaikmu, karena akan ada merchandise menarik untuk Fitizen dengan kostum terbaik!
-
-
#nobsjustresults
#fitnationid
#launchingzumba
#zumbafitness
#zumbasemarang
#zinsemarang
#gymsemarang
#semaranggym
#fitnesssemarang
#semarangfitness
#eventsemarang

FEA Certified Fitness Practitioner Level 1 – Exe

FEA Certified Fitness Practitioner Level 1 – Exercise Coaching (CFI) Kembali hadir di Semarang!
Kami datangkan khusus dari Malaysia di FitNation Indonesia (Semarang).
-
Sertifikasi ini sangat disarankan bagi kalian yang berkecimpung di dalam “Fitness Industry” atau yang berkeinginan untuk memulai karir di “Fitness Industry”. Dalam 3 hari pelatihan ini, kalian akan dapat :
1. Melakukan dan mengajarkan teknik latihan berdasarkan standar internasional.
2. Memahami dan menerapkan pedoman latihan kardiovaskular, resistensi dan mobilitas ke dalam program latihan klien Anda.
3. Mendesain, membuat urutan dan memimpin latihan yang aman, dan efektif.
-
Pelatihan ini akan di ajarkan oleh Adreanna Joyce P. Laban, ACE-CPT, METAFIT COACH, FTI-FTC, ia adalah seorang Education Manager di FITM Malaysia dan juga seorang Educator di FEA. Pelatihan ini dikembangkan oleh Jerrican Tan sebagai pendiri FEA, Yeoh Ee Ling sebagai FEA Chief Education dan Fabio Comana sebagai Academic Consultant (ACE, NASM, San Diego State University, University of California).
-
Bergabunglah dengan kami di FEA Certified Fitness Practitioner Level 1 – Exercise Coaching, be a better trainer, be better at training!
Pelatihan ini terbuka bagi semua Fitness professional and Fitness Enthusiast!
-
Pendaftaran dan informasi lebih lanjut silahkan hubungi :
📞 +62 24 76422014
📱 +62 8770 0070 580
.
.
#fitnationid
#fittolivelonger
#nobsjustresults
#fitnessindonesia
#indonesiafitness
#fitnessjawatimur
#fitnessjawatengah
#fitnessjogja
#fitnesscoach
#fitnesseducation
#fitnessinstructor
#fitnessedutrainingasia
#fitnesscertification
#fitnessworkshop

Happy Valentine’s Day Fitizens! Tentu saja para

Happy Valentine’s Day Fitizens!

Tentu saja para Fitizens punya “Valentine’s Date” yang akan mereka temui di Fitnation hari ini, siapa sih mereka?
Mereka adalah para Fitness Professional kami!

Siapa sih Fitness Professional @fitnation.id yang jadi "Valentine’s Date" kalian hari ini, Fitizens?
.
.
Model Fitizen @karis_dw dan Fitness Professional @renikans .
.
#nobsjustresults
#fitolivelonger
#fitnesssemarang
#gymsemarang
#nobsjustresults
#fridaymotivation
#fridaymood
#gymmotivation
#trainandtransform
#lesmillssemarang
#muaythaisemarang
#zumbasemarang
#boxingsemarang
#valentinedate

Nggak bosan merayakan Valentine dengan rutinitas y

Nggak bosan merayakan Valentine dengan rutinitas yang sama setiap tahun?.
.
Padahal banyak cara untuk merayakan Valentine lho, salah satunya dengan olahraga bareng pasangan kalian. Ajak orang tersayang datang dan berolahraga bareng di,
OPEN HOUSE FitNation 14 Februari 2020.
Bukan itu saja, kalian juga berkesempatan mendapatkan Promo FREE ADMIN FEE selama bulan Februari 2020, jadi jangan sampai terlewatkan kesempatan ini ya!!! .
.
Yuk, rayakan Valentine bareng pasangan atau teman kalian dengan cara yang lebih sehat di FitNation.
.
Untuk informasi lebih lanjut, silahkan hubungi Membership Consultant kami : -
📞 +62 24 76422014
📱 +62 8770 0070 580

Model Fitizen @asyadesiana & @agilcahyagemilang .
.
#nobsjustresults
#fitolivelonger
#fitnesssemarang
#gymsemarang
#motivation
#fitnessmotivation
#gymmotivation
#bodytransformation
#trainandtransform
#lesmillssemarang
#muaythaisemarang
#zumbasemarang
#yogasemarang
#valentinepromo
#valentine

Hi Fitizens! Sebagian dari Anda pasti akan berfiki

Hi Fitizens! Sebagian dari Anda pasti akan berfikir bahwa melakukan latihan beban sangat rawan terhadap cidera tulang, nah ini yang membuat beberapa dari Anda enggan melakukan latihan beban.
Padahal faktanya justru latihan beban ini sangat baik untuk kesehatan tulang, karena dengan latihan beban atau mengangkat beban dapat merangsang produksi massa tulang yang baru, dan telah terbukti juga mengurangi penyusutan massa tulang seiring bertambah nya usia. Melakukan latihan ini juga dapat mengurangi resiko pengeroposan tulang atau yang biasa kita sebut osteoporosis.
-
Setelah dilihat dari manfaatnya untuk kesehatan tulang, bisa dipastikan saat memasuki usia lanjut anda tidak akan takut lagi akan osteoporosis, tetapi untuk mendapatkan manfaat tersebut dan mencegah terjadinya cedera atau hal yang tidak diinginkan maka latihan ini harus dilakukan dengan gerakan latihan yang benar.
-
Jadi Fitizens, apakah anda masih ragu untuk melakukan latihan beban setelah mengetahui manfaatnya untuk kesehatan anda?
-
Model Fitizen @el_pizzaboii
.
.
#nobsjustresults
#fitolivelonger
#fitnesssemarang
#gymsemarang
#motivation
#fitnessmotivation
#fridaymood
#gymmotivation
#bodytransformation
#trainandtransform
#lesmillssemarang
#muaythaisemarang
#zumbasemarang
#yogasemarang